OKOK是一款专注于协助用户管理健康体重及各类身体指标的应用工具,其核心功能在于记录体重、体脂、水分、肌肉含量等多项指标数据,让您能全面掌握自身身体状况,进而开展针对性锻炼以改善身体情况,体验健康的生活方式;该软件可根据您的日常饮食习惯与锻炼方式给出个性化建议,助力您养成良好饮食习惯,进行更科学合理且有效的锻炼。若您关注自身身体状况,不妨来试试这款应用,祝您健康快乐每一天。
应用功能
提供各种励志文章,让您能够坚持锻炼,合理运动;
为您在线解答任何健康问题,是您最好的老师;
各种健康饮食推荐,吃下去营养又健康;
各种健康食谱搭配,让您做出最适合身体的菜肴;
为您测量体重体脂、血糖血压等各种数据,让您时刻知道身体的变化;
为您记录今日步数,让您知道每天的运动量是多少;
应用特色
每一种食物都会清晰呈现能量、碳水化合物、蛋白质以及脂肪的含量,帮助您清楚掌握自己摄入的营养情况。
可以对喜欢的食谱用户加关注,随时了解TA发布的营养食谱哦;
可以将食谱菜肴分享给他人,让大家也能够吃到同样营养的美食;
健康问答依据问题类型进行了分类,像产品答疑、减肥、饮食、运动等各类问题都可以提问哦;
可以与其他用户分享减肥历程,与他们互动减肥,探讨方法与技巧;
不仅仅是你自己,你的家人和朋友也都能添加进来,系统会为你记录不同个体的身体健康状况,帮助你的家人朋友都能健康生活。
使用说明
,打开后注册,添加角色
在社区页面就能浏览到各类精选美食和干货文章,你既可以在话题广场参与交流讨论,也能在健康问答板块提问咨询。
查看你的体重管理,以及血糖血压管理,时刻为您记录数据,可以看到每一天所走的步数,以及消耗的卡路里
查看食谱推荐时,能了解每道菜肴的营养成分,点击“加关注”按钮就能关注对应的用户。
可以编辑文字并拍照上传发布到社区,分享你每天的锻炼心得
可以在个人页面添加角色,将你的家人,你的朋友一起添加进来吧
更新日志
v3.6.1.14
1. 体测报告深度优化:全新升级的体测报告整合了更全面、更直观的健康数据维度,助力你精准掌握自身健康状况。
2. 历史记录与趋势:新加入快捷选择和筛选功能,让切换查看历史数据及趋势变化的操作更直观、更便捷。
3.家庭成员管理:优化布局,快捷管理家庭成员。
4.数据对比与分享功能:采用全新UI设计并优化交互体验,操作更便捷友好,让你能更轻松地和亲朋好友分享健康进度。
v3.6.1.11版本
1.互助减肥全新升级
2.一天八杯水,喝水助手每天定时提醒您
3.血压新增支持新设备
4.消息通知调整
5.问题反馈界面调整
6.修复已知问题
7.更换节日皮肤
8.可互送新年关爱卡片



