你是否也有身材焦虑的困扰？自律的人都在使用YY健身，用户首次打开时需要填写运动目的和身体状况，以便平台更好地制定个性化计划。无论是想减肥、塑形还是日常锻炼，都能在这里找到合适的方案。每天完成对应的运动计划，循序渐进就能达到理想效果，轻松告别身材焦虑，YY健身确实是个不错的平台。此外，平台还提供运动食谱，帮你解决每天吃什么的纠结问题。
YY健身怎么使用
1、首先在3G网好YY健身。
2、首次使用时需提供真实的题目解答，为了更精准地把握你的需求，软件将自动生成专属运动计划。
3、在首页即可看到丰富的视频教程.
4、点击进入之后，点击“开始练习”，不过这些课程需要充值会员才可以使用。
5、点击左下角的绿色按钮，还可以添加到每日训练当中，这样到时间会收到运行提醒。
YY健身会员退订方式
1、通过[华为]开通的自动订阅服务，需在华为设置里点击个人账号（头像），然后依次进入付款与账单、自动扣费/免密支付页面进行取消操作。
2、通过苹果开通的自动订阅服务，需在苹果设备的“设置”中找到“AppleID、iCloud、iTunes Store与App Store”选项，进入账户设置页面后点击“订阅”，再选择取消订阅。（操作过程中若需输入密码，此为正常验证步骤，请放心输入）
如果未能通过上述途径找到，可以在App Store里点击头像，进入个性化推荐页面，找到订阅选项后取消订阅。
阅。若设置中无订阅入口，请确认是否更换过苹果ID。或者可以尝试在订阅邮件中查找或者联系苹果公司客服。苹果客服电话400-666-8800
3、[小米]开通的自动订阅服务，可通过对应扣款的支付宝进行取消操作：打开支付宝后，依次点击“我的”→“设置”→“支付设置”→“免密支付/自动扣款”，找到对应的小米自动订阅订单并取消即可。
4、[微信]若您已通过微信签订自动续费自动扣款协议，可进入“微信”>“我”>“支付”，点击右上角的更多选项图标，选择“扣费服务”，找到已签约的“YY健身”会员自动续费服务并关闭，即可完成自动续费的取消操作。
5、[支付宝]若您已通过支付宝签订自动续费自动扣款协议，可打开“支付宝”，进入“我的”页面，点击设置图标，再依次进入“支付设置”>“免密支付/自动扣款”，找到已签约的“YY健身”会员自动续费服务，点击关闭该服务，即可完成自动续费的取消操作。
YY健身特色
1、我们会为大家量身定制个性化的运动健身方案，大家每天坚持打卡，还能在线与其他用户相互监督，这样会更有动力。
2、实时记录用户的运动数据，包括步数、心率、卡路里消耗等。
3、不管是想要塑性还是减肥的都有合适的方法，轻松达成目标。
