Hi运动是一款运动健身应用,它能帮你更便捷地管理健身计划,借助合理的运动安排来实现最佳运动效果,快来体验一下吧!
【Hi运动简介】
这款软件为广大用户量身定制健康运动方案,不仅有专业教练协助规范运动方法与每日运动量,还会为你建立专属的个人健康档案,方便你随时查看监测!
【Hi运动功能】
1、一键切换动作替换,让每一套健身训练都更贴合你的需求
2、生动全面动作示范,健身动作标准让训练加更效率
3、健身训练课程覆盖全面,不同难度伴随你逐步提升
4、科学测试体能结果,全面分析你的身体潜能
5、量身定制每日健身目标,火辣身材带你一起练出来。
【Hi运动课程】
-脂肪燃烧者系列
-腹肌雕刻/马甲线养成系列
-8分钟经典臀/腿塑形
-10分钟全面体能测试
【Hi运动说明】
1、进入Hi运动,可以先通过【体适能测试】课程对自身做个全面测试了解哦!
2、可以更换调整当次训练中对您有挑战的动作,逐步适应训练节奏!
【Hi运动测评】
1.定期通过了解自己功能记录自己的身体维度变化,记录自己改变的点点滴滴!
2.建议定期通过体适能测试课程对自身做个全面测试哦。
3.若当次训练里某些动作对您来说有难度,您可以提出更换或调整,以便逐步适应训练的节奏。


